Ik heb in 2023 mijn eerste kennismaking met Reiki gehad. Ik gaf Reiki daarna vooral aan mijn kinderen, ter ontspanning en pijnverlichting; en sporadisch aan manlief, familie en vrienden. Sinds ik in juni 2024 mijn Reiki II inwijding heb gehad, ben ik ‘hooked’.
Reiki is een Japanse vorm van alternatieve geneeswijze. De betekenis van reiki is ontleend aan de Japanse woorden ‘rei’(universeel) en ‘ki’ (levensenergie). Door middel van zachte handoplegging (van mij) gaat de universele levensenergie stromen; door mijn handen en vervolgens door jouw lichaam. Het zorgt voor ontspanning en pijnverlichting en het activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Het is geen vervanging van medische behandelingen maar het kan prima naast elkaar bestaan, ter ondersteuning en om het algehele welzijn te verbeteren.
Tijdens de zwangerschap kan reiki zorgen voor ontspanning of pijnverlichting (denk bijvoorbeeld aan bekkenpijn of rugpijn). Voor zwangeren die angst ervaren voor de bevalling kan reiki zorgen voor een vermindering van stress en angstige gevoelens. Ik zet reiki daarom ook vaak in tijdens begeleidingssessies die over bevallingsangst gaan. Reiki bevordert een positieve stemming.
In de postpartum-periode kan reiki heilzaam zijn bij pijnklachten en (dreigende) borstontsteking maar ook bij onrust, verdriet en overprikkeling. Voor de baby helpt reiki bij onrust en darmkrampjes bijvoorbeeld.
Reiki is trouwens veilig voor mens en dier. Je kunt het zien als een ontspanningsbehandeling.
Zeg nou zelf; welke zwangere kan dat nou niet gebruiken; ontspanning?